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子育て
新宿西戸山中学校陸上部×東京2025世界陸上詳しくは本紙6-7面でご紹介しています
くらし
区のサービス・手続き・施設のご案内しんじゅくコール土・日曜日もご案内受付時間：午前8時〜午後7時聴覚に障害がある方で「ファックス番号のない記事」へのお問い合わせは、しんじゅくコールのファックスをご利用ください。「新宿区総合案内用AIチャットボット」もあわせてご利用ください(24時間利用可)。
その他
はがき・ファックス等の記入例 ■講座・催し等の申し込み (1)講座・催し名 (2)〒・住所 (3)氏名(ふりがな) (4)電話番号(往復はがきの場合は、返信用にも住所・氏名) ※往復はがきは、各記事で指定がある場合のみ。 ※費用の記載のないものは、原則として無料。 ※電子メールは、件名に講座・催し名を記入。
くらし
〔ピックアップ〕果物を食べよう～フルーツで生活を豊かに果物は、ビタミンやミネラル、食物繊維などを豊富に含んでいます。十分な量の果物を摂取すると、循環器疾患や脳血管疾患の予防効果があると言われており、1日の目標摂取量は200g(例…桃なら大きめのもの1個、巨峰なら1房弱)です。区内在住の方に「1日に食べる生の果物の摂取状況」のアンケートをとったところ、約45%の方が「食べていない」と回答しており、食べている方のうち目標摂取量の200gを食べている方は...
スポーツ
新宿区×よしもとワクワク!スポーツ体験プロジェクト体操教室 (1)成人向け教室「身体(からだ)を動かすことを楽しもう」 (2)小学生向け教室「マット運動を体験しよう」二人のトップアスリートが、運動が苦手な方にも丁寧に指導します。 (1)の成人向け教室は、日頃なかなか運動する機会のない方も、自宅で気軽に実践できるエクササイズ等を紹介します。 (2)の小学生向け教室は、マット運動や跳び箱の跳び方等、学校の体育の授業で役に立つ実践的な内容です。運動の得意なお子...

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住所: 新宿区歌舞伎町１－４－１
電話: 03-3209-1111
首長: 吉住　健一